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羽毛球技巧(羽毛球方法和技巧)

单打接发球准备位置(以右手握拍为准):通常左脚在前,右脚在后,侧身对网,身体重心放在前脚,膝关节微曲,后脚跟微抬,腹部覆胸,注视对方发球;双打接发球的准备姿势与单打基本相同,只是膝关节多弯曲一点,以后推直接起跳。而且,单打接发球时,要站在距离前发球线米左右的位置,在右路区域,要站在中线附近,防止发球方用平击球攻击头顶区域。在左侧区域,它位于中心线和边线之间的中间。双打比单打更注重发球。一般接发球的方法是站在距离中线和前发球线适当的距离。

羽毛球侧身接球,准备杀球前侧身接球,左脚在前,脚尖着地,用完后快速后仰,这样击球点在右肩前方,因为如果击球点在后面,那就只能打高球了。

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